סדרת תרגילים לפתיחת מרדיאנים של הכבד וכיס המרה ולהזנתם המדודה.
התרגילים מקושרים אל יסוד העץ.
מטרת התרגילים להרגעת צ'י הכבד ולשחרור רעלים.
יסוד העץ מתקשר אל עונת האביב.
יכולת לחוות אומץ ובטחון בחווית הפריצה קדימה אל היעדים שהצבנו לעצמנו.
יחד עם זאת יש להזהר מהתפרצויות אנרגיה.
מתוך הדיסק 12 האיברים